Judo y Defensa Personal

Taller práctico donde exploraremos las aplicaciones del judo en situaciones de defensa personal. Aprenderemos a adaptar las técnicas tradicionales a escenarios realistas de autoprotección. Se trabajarán situaciones comunes de defensa contra diferentes tipos de agresiones, siempre desde la perspectiva de la seguridad y la proporcionalidad en la respuesta. Incluiremos técnicas de control y neutralización, así como estrategias de prevención y evaluación de riesgos. Especial énfasis en la parte legal y ética de la defensa personal. Prácticas con diferentes escenarios y situaciones simuladas para integrar lo aprendido de forma segura y efectiva.