Judo para principiantes: fundamentos del judo

Taller práctico de judo. Aprenderemos los fundamentos básicos del judo, incluyendo técnicas de takedown, guard, ataque y defensa. El taller incluirá una introducción a las reglas del judo y la importancia de la disciplina y el respeto en el deporte. Los participantes recibirán una guía de entrenamiento personalizado para continuar su práctica en casa. Ideal para aquellos que desean aprender el deporte de manera segura y respetuosa.